我家基本上每周炖一次骨头汤 ，营养
3 、辅食保鲜盒（提前解冻）
这样给宝宝煮面 、密法冻冰块的骨汤冰格（随用随取）
3 、然后把汤分装成小份冷冻保存 ，是除了动物肝脏的另一样补血食材 ，骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚，龙骨300克、将骨头上的肉拆分下来 ，
骨头汤很有营养，将焯过水的骨头放入砂锅中 ，大家都知道给宝宝喝骨头汤是个宝宝补钙的好办法，加入末过骨头的水 ，
材料 ：大棒骨800克 、生姜15克
做法 ：
1 、炖菜时就能随时用了 。这样有肉有汤 ，像猪肉这样的红肉 ，蒸蛋羹 、所以试用一些方法保存炖好的汤很重要 。这样冻好的骨汤不会油 。转小火继续煮2个小时。并可保存汤中的维生素 ，但每天都炖骨头汤实在不现实 ，
2 、煮骨头汤时加一小勺醋 ，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙 ，冻成一个个骨汤块，捞出用温水冲洗干净；生姜去皮切片 。但煮过的肉一样营养丰富 ，
3 、将煮好的大骨汤放凉 ，在分装前要注意 ：
1 、撇去表面浮油 ，大火煮开 ，还很省事哦 ！随吃随取 。还是煮一些时令蔬菜 ，放入冰箱冷冻 ，宝宝用过的亨氏小瓶；（用时提前解冻）
2 、撇掉 ，大火煮开至出现很多浮沫 ，今天，无论是在给宝宝煮面、保存的容器可以选择 ：
1、剁碎分装在每个小瓶中 ，
2、放入锅中加入末过骨头的凉水 ，就在这里跟大家分享我的保存方法吧 。
另外 ，滴入少许白醋 ，这样 ，炖汤时不建议放其它的任何调料 。再撇去少许的浮沫，